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Nickerchen für mehr Balance
Das "Nickerchen", die "Siesta", scheint nicht nur erholsam zu sein, sondern auch ein wenig schlauer zu machen - wenn man sich vorher darum bemüht hat.
Lernen im Schlaf.
Schön, dass die Wissenschaft das zu belegen versucht, was wir instinktiv schon lange wissen - nicht das Buch unter dem Kopfkissen bringt etwas, sondern die Beschäftigung mit einer Sache, die wir in den Schlaf nehmen.
Was nehmen Sie üblicherweise kurz vor dem ins Bett (oder beim kurzen wegdösen im Meeting, am Schreibtischstuhl, in Bus, Bahn oder Flugzeug) gehen mit? Und was ist mit denen, die den Fernseher meist als "Betthupferl" nutzen?
23.04.2010 | Rubrik: | 0 Kommentare
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